Stiati ca durerile articulare afecteaza, la un moment dat, aproape fiecare adult? Fie ca este vorba despre genunchi, umeri, spate sau degete, astfel de dureri pot transforma activitatile simple, de exemplu mersul, ridicatul din pat, urcatul scarilor, intr-un adevarat efort.
In acest context, unguentele pentru articulatii sunt printre cele mai accesibile si eficiente solutii, deoarece actioneaza locala, direct la nivelul zonei dureroase. Aplicate corect, ele reduc durerea, rigiditatea (senzatia tipica de „intepenire”) si pot imbunatati mobilitatea, fara a fi nevoie, pe de alta parte, sa se administreze medicamente pe cale orala!
Ce ar trebui sa contina cel mai bun unguent pentru articulatii?
Cel mai bun unguent pentru articulatii este, de fapt, cel care functioneaza pentru tine. Un astfel de unguent nu este unul „magic”, care actioneaza universal, ci trebuie sa fie formulat specific, deoarece durerile articulare pot fi de mai multe tipuri.
De asemenea, cel mai bun unguent pentru articulatii trebuie sa combine ingrediente care:
- calmeaza durerea;
- amelioreaza inflamatia;
- imbunatateste circulatia locala;
- relaxeaza muschii din jurul articulatiei dureroase.
In cele ce urmeaza, iti prezentam ce extracte si substante se dovedesc eficiente pentru calmarea articulatiilor dureroase si, implicit, ar trebui introduse in cel mai bun unguent pentru articulatii.
Salicilat de metil din uleiul de Gaultheria procumbens
Salicilatul de metil este un compus natural extras din uleiul de Gaultheria procumbens (numita si „ceai de munte”). El este cunoscut pentru efectul rubefiant (adica provoaca o usoara inrosire a pielii, prin cresterea circulatiei sanguine la acest nivel).
Prin intensificarea microcirculatiei la nivelul pielii, salicilatul de metil:
- produce o senzatie placuta si intensa de caldura;
- intr-un fel, „distrage” creierul de la durerea profunda din articulatie;
- ajuta la eliminarea compusilor proinflamatori din zona afectata.
Studiile ne arata ca produsele topice cu salicilati, in special salicilat de metil, reduc durerea de la nivelul articulatiilor si pe cea musculara, mai ales in afectiunile reumatice usoare si moderate sau dupa efort fizic. Drept urmare, cel mai bun unguent pentru articulatii ar trebui sa contina si salicilat de metil (sau alti compusi inruditi, cu efecte similare).
Camfor
Camforul este un ingredient clasic in unguentele pentru durere. Acesta accentueaza senzatia de caldura produsa de salicilatul de medic si are efect analgezic local, adica reduce durerea. Studii de specialitate demonstreaza ca acest compus actioneaza asupra receptorilor de la nivelul pielii, in special asupra celor durerosi, contribuind la:
- accentuarea senzatiei de caldura si sustinerea relaxarii locale;
- scaderea pragului de perceptie a durerii.
Prin urmare, cel mai bun unguent pentru articulatii ar trebui sa contina si camfor, in combinatie in special cu salicilat de metil (astfel, efectul este mai puternic, mai rapid si mai lung).
Extract de gheara diavolului (Harpagophytum procumbens)
Gheara diavolului este o planta medicinala ale caror efecte benefice in afectiunile reumatice au fost documentate in foarte multe studii de specialitate. Extractul sau contine substante naturale cu efect antiinflamator. Concret, extractul de gheara diavolului:
- amelioreaza inflamatia locala;
- reduce durerea articulara;
- ajuta la imbunatatirea mobilitatii.
Deoarece multe studii clinice arata ca extractul de gheara diavolului este eficient chiar si pentru durerile articulare cronice, inclusiv cele din osteoartrita, cel mai bun unguent pentru articulatii ar trebui sa contina si un astfel de extract.
Extract de arnica (Arnica montana)
Extractul de arnica, aplicat local, are numeroase efecte: antiinflamator, calmant, de ameliorare a inflamatiei. Studiile ne arata ca helenalina, un compus natural din aceasta planta, ajuta foarte mult la ameliorarea durerilor reumatice, contuziilor, suprasolicitarii musculare. Mai mult, poate fi spus ca extractul ca atare are eficienta comparabila cu anumite geluri antiinflamatoare usoare. Prin urmare, un unguent eficient pentru articulatii dureroase ar trebui sa contina si acest extract.
Alte ingrediente care ajuta in caz de dureri articulare
Pe langa ingredientele mentionate, cel mai bun unguent pentru articulatii ar putea contine si:
- mentol (asigura o senzatie de racorire initiala, urmata de calmarea temporara a durerii);
- ulei de eucalipt (sustine efectul analgezic si relaxant);
- extract de castan salbatic (promoveaza circulatia locala);
- uleiuri vegetale (migdale, cocos, pentru o absorbtie mai buna).
Cel mai bun unguent pentru articulatii nu contine conservanti potential nocivi, care pot sa irite pielea daca acesta este folosit pe termen lung.
Cum actioneaza, de fapt, cel mai bun unguent pentru articulatii?
Unguentul se aplica de 2-3 ori pe zi la nivelul zonei dureroase (sau ori de cate ori este nevoie), intr-un strat care sa poata fi masat pentru a acoperi intreaga zona dureroasa. Dupa aplicare gelul se maseaza pana la absorbtie totala. Iata cum actioneaza cel mai bun unguent pentru articulatii.
Intensifica microcirculatia si produce o senzatie placuta de incalzire
Prin efectul rubefiant, cel mai bun unguent pentru articulatii creste fluxul la nivelul zonei unde s-a aplicat, incalzeste zona si, practic, reduce senzatia de „articulatie blocata”. Prin acest efect, este calmata durerea si redusa rigiditatea musculara si articulara.
Amelioreaza durerea si rigiditatea musculara
Cel mai bun unguent pentru articulatii ar trebui sa actioneze, in egala masura, si asupra tensiunii musculare, deoarece durerea articulara deseori asociaza si tensiunea musculara. Unguentul este necesar sa reduca durerea locala, senzatia de intepenire si disconfortul la miscare.
Relaxeaza musculatura tensionata si contractata
Muschii contractati, adica „stransi”, „rigizi”, mentin durerea si chiar o agraveaza. Cel mai bun unguent pentru articulatii, prin efectul combinat al ingredientelor active, ar trebui sa:
- relaxeze musculatura;
- reduca spasmele musculare;
- imbunatateasca mobilitatea articulatiei.
Astfel, efectul va fi unul mult mai sustenabil, pe termen lung.
Sustine recuperarea musculara dupa efort fizic intens
Dupa activitati sportive intense, antrenamente solicitante sau munca fizica obositoare, ne putem confrunta cu dureri musculare, rigiditate, contracturi. Cel mai bun unguent pentru articulatii va fi eficient, de asemenea, si in acest context, accelerand recuperarea fizica.
Amelioreaza durerea acuta din afectiunile reumatice
In afectiunile reumatice, un astfel de unguent ar trebui sa ajute la ameliorarea durerii, la modul ideal cat mai rapida si pe termen lung, si sa poata fi folosit atat in episoadele acute ale bolii, cat si in durerile cronice. De altfel, acesta ar trebui sa poata fi folosit ca adjuvant al altor tratamente indicate de catre medic.
Nu contine conservanti
Un unguent benefic nu ar trebui sa contina conservanti, ceea ce ar face ca utilizarea sa in fiecare zi sa fie posibila, chiar si pe piele sensibila, si sa poata fi aplicat pe termen lung. De asemenea, trebuie mentionat ca un astfel de unguent se aplica doar pe tegumentul intact.
sursa foto: shutterstock
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
