Acidul hialuronic (AH) este o substanta naturala prezenta in mod normal in organism cunoscuta in special pentru capacitatea sa de a atrage si retine apa. Este un component important al pielii, articulatiilor si ochilor, cunoscut pentru rolul sau in hidratare, lubrifiere si regenerare. Mai ales in ultimii ani, AH a devenit tot mai intens folosit in dermatologie, medicina estetica, precum si in reumatologie si oftalmologie, beneficiile sale fiind sustinute de numeroase studii clinice.
Ce este acidul hialuronic si ce functii indeplineste in organism?
Acidul hialuronic este un glicozaminoglican, format din unitati repetitive de acid glucuronic si N-acetilglucozamina. Greutatea sa moleculara este variabila, dar tocmai acest aspect ii confera aplicabilitati biologice si medicinale specifice. Putem distinge prin urmare intre doua categorii principale:
- acid hialuronic cu greutate mare, cu efect in principal protector al pielii si efect de lubrifiere articulara;
- acid hialuronic cu greutate mica, implicat in special in procese fiziologice de regenerare si cicatrizare.
Aproximativ 50% din acidul hialuronic din corp se gaseste in derm, adica in stratul mijlociu al pielii, asigurand hidratarea si elasticitatea acesteia. Se mai gaseste si in articulatii, unde intra in compozitia lichidului sinovial, si functioneaza ca lubrifiant si amortizor. In umoarea vitroasa a ochiului, acest compus ajuta, practic, la mentinerea formei globului ocular, pe langa hidratarea si lubrifierea acestuia.
Acidul hialuronic retine de pana la 1000 de ori greutatea sa in apa, motiv pentru care joaca un rol esential in hidratarea si elasticitatea pielii. Alte functii sunt pe care acest compus le are sunt:
- lubrifierea articulatiilor;
- regenerarea tesuturilor;
- protectie antiinflamatoare;
- facilitarea transportului de nutrienti;
- vindecarea ranilor si cicatrizare.
Care sunt beneficiile acidului hiaulornic?
Acidul hialuronic are o gama foarte variata de beneficii, atat la nivel cosmetic, cat si terapeutic si medicinal. Utilizarea sa este sustinuta de numeroase studii publicate in revistele de prestigiu de medicina, dermatologie si reumatologie. Formele de administrare sunt variate – serurile sau cremele, suplimentele orale, injectiile intraarticulare sau tratamentele estetice.
Beneficii pentru hidratarea pielii si anti-aging (anti-imbatranire)
Acidul hialuronic este un ingredient esential in numeroase proceduri cosmetice si in produsele de cosmetica, datorita capacitatii sale de hidratare profunda si de imbunatatire a barierei pielii:
- creste hidratarea pielii si elasticitatea acesteia;
- reduce aspectul ridurilor fine;
- favorizeaza regenerarea epidermei;
- intareste bariera pielii, reducand iritatiile si scazand riscul de infectii.
Un studiu publicat in Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a aratat ca utilizarea topica a AH timp de 8 saptamani dus la reducerea vizibila a liniilor fine de expresie si, in egala masura, la cresterea elasticitatii pielii cu pana la 55%. De asemenea, s-a demonstrat ca injectiile cu acid hialuronic la nivelul dermului pot imbunatati calitatea pielii prin stimularea fibroblastelor, insa si prin stimularea sintezei de colagen.
Beneficii pentru sanatatea articulatiilor si reducerea durerii
Acidul hialuronic este utilizat de zeci de ani in tratamentul osteoartritei (artrozei), dar in astfel de cazuri se administreaza strict prin injectii intraarticulare. Beneficiile sunt:
- cresterea vascozitatii lichidului sinovial;
- diminuarea durerii articulare;
- imbunatatirea mobilitatii;
- ameliorarea inflamatiei locale locala.
Un studiu publicat in Rheumatology & Therapy a aratat ca injectiile cu acid hialuronic au redus durerea la pacientii cu osteoartrita de genunchi cu pana la 40%, in decurs de 6 luni. Studiile au mai aratat si ca infiltratiile cu acest compus pot incetini progresia degradarii cartilajului, la cei cu artroza moderata.
Beneficii pentru ochi si tratamentul uscaciunii oculare
Dupa cum deja s-a spus, acidul hialuronic se gaseste in mod natural in ochi (si mai exact, acesta se gaseste in umoarea vitroasa), motiv pentru care este deseori utilizat in:
- lacrimile artificiale pentru ochi uscati, obositi;
- interventii chirurgicale oftalmologice (cataracta, transplant);
- tratamentul sindromului de ochi uscat.
Un studiu publicat in Acta Ophthalmologica a concluzionat ca lacrimile artificiale cu AH 0,2% amelioreaza simptomele de uscaciune oculara si ochi obositi si sustin vindecarea corneeana, la pacientii cu astfel de afectiuni.
Beneficii pentru vindecarea ranilor si cicatrizare
Acidul hialuronic accelereaza si vindecarea ranilor prin:
- promovarea migratiei si proliferarii celulelor implicate in acest proces;
- ameliorarea inflamatiei;
- formarea unei bariere protectoare.
Un studiu din International Journal of Biological Macromolecules ne arata ca aplicarea topica a acidului hialuronic poate grabi vindecarea ranilor chiar si cu pana la 35%. Comparatia a fost facuta cu pacienti care au urmat acelasi tratament, dar care nu au folosit si produse cu AH.
Beneficii in refluxul gastroesofagian
Rezultatele publicate intr-un articol din Therapeutic Advances in Gastroenterology ne arata ca suplimentele orale combinate cu acid hialuronic si sulfat de condroitina pot reduce semnificativ severitatea simptomelor bolii de reflux, protejand mucoasa esofagiana. Pacientii care au urmat un astfel de tratament au raportat: reducerea senzatiei de arsura, a durerilor retrosternale si, mai mult, vindecarea mai rapida a mucoasei esofagiene afectate.
Beneficii pentru sanatatea osoasa
Acidul hialuronic pare sa aiba implicatii si in metabolismul osos. In aceasta directie, un studiu experimental publicat in Biomedicines a aratat ca acidul hialuronic poate:
- stimula activitatea osteoblastelor (celulele care formeaza osul);
- reduce activitatea osteoclastelor (celulele care degradeaza osul).
Astfel, favorizeaza mentinerea densitatii osoase si incetineste pierderea acesteia. Desi astfel de rezultate sunt promitatoare, sunt necesare studii clinice suplimentare pentru a avea certitudinea clinica a acestor beneficii.
Beneficii in sanatatea gingiilor si stomatologie
Ca urmare a proprietatilor antiinflamatoarii si regeneratoare, acidul hialuronic este folosit si in:
- tratamentul parodontozei;
- regenerarea tesuturilor gingivale;
- chirurgia parodontala.
Un studiu publicat in Biomedical Reports arata ca aplicarea locala de acid hialuronic la nivelul pungilor parodontale reduce inflamatia si, de asemenea, imbunatateste atasamentul gingival.
Beneficii in dermatologie estetica (fillere)
Injectiile dermice cu acid hialuronic sunt utilizate pentru:
- umplerea ridurilor;
- evidentierea si cresterea in volum a obrajilor si buzelor;
- remodelarea conturului fetei.
De asemenea, acestea se folosesc si in contextul anumitor afectiuni dermatologice. Numeroase studii atesta profilul de siguranta ridicat al fillerelor cu acid hialuronic si, de asemenea, efectele estetice de durata (intre 6-18 luni).
Cum se ia acidul hialuronic?
Acidul hialuronic se poate administra in diferite forme, in mod obisnuit in functie de care este scopul vizat.
Administrare topica
- adica sub forma de creme, seruri;
- de obicei, se foloseste pentru hidratarea pielii si imbunatatirea aspectului acesteia;
- se recomanda in concentratii de 0,1-2%;
- trebuie mentionat ca variantele cosmetice cu greutate moleculara mica patrund mai adanc in piele, pe cand cele cu greutate moleculara mare raman la suprafata, dar contribuie foarte mult la imbunatatirea functiei de bariera cutanata.
Administrare orala
- adica sub forma de suplimente (in diferite forme disponibile);
- se foloseste pentru hidratarea pielii, ameliorarea durerilor articulare, simptomelor de reflux gastroesofagian;
- doza uzuala recomandata este de 120-240 de miligrame pe zi;
- un studiu publicat in Nutritional Journal a evidentiat cresteri semnificative ale nivelului de hidratare cutanata dupa 6 saptamani de suplimentare orala cu acid hialuronic.
Administrare sub forma de injectii
- in acest caz, vorbim despre fillere, infiltratii articulare;
- injectiile intraarticulare se fac pentru artroza si simptome articulare (de obicei, 1 injectie pe saptamana, timp de 3-5 saptamani);
- fillerele dermice cu acid hialuronic se pot face in contextul mai multor proceduri cosmetice;
- injectiile oculare se fac in chirurgia oculara.
Administrare sub forma de lacrimi artificiale
- lacrimile artificiale care contin acid hialuronic sunt foarte eficiente pentru ochii obositi, cei uscati si iritati;
- de obicei, se gaseste in concentratii de 0,1-0,4%;
- lacrimile artificiale cu AH sunt de nelipsit in tratamentul sindromului de ochi uscat.
Spray-uri orale cu acid hialuronic
- combinate cu condroitina sau polaxameri pentru protectia mucoasei esofagiene, mai ales la pacientii cu boala de reflux gastroeosfagian;
- s-a demonstrat ca administrarea acestor spray-uri reduce simptomele asociate acestei boli, dar si tusea uscata, dureroasa, la pacientii cu tuse cronica.
Contraindicatiile administrarii au in vedere doar formele injectabile si fillerele cu acest compus, in anumite contexte medicale (cum ar fi problemele de coagulare). Sub alte forme, suplimentele nu ar trebui administrate de catre persoane cu alergie cunoscuta la acid hialuronic sau cu alergie la alti compusi care se gasesc in produsul intrebuintat.
sursa foto: shutterstock
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
