Ghid de sanatate

7.000 de pasi, suficienti pentru sanatate: studiul care schimba regula celor 10.000 de pasi zilnic

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Timp de ani la rand, tinta de 10.000 [...]

Metode naturale care te ajuta sa reduci stresul si anxietatea

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Traim intr-o lume in care stresul si anxietatea [...]

De ce este utila apa de mare in igiena nazala zilnica

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Apa de mare este folosita de secole intregi [...]

Cum poti combate starea de epuizare zi de zi

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Nu putem subestima faptul ca ritmul vietii este [...]

Alimente si plante care sprijina sanatatea ficatului

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Ficatul este unul dintre cele mai complexe si [...]

Oboseala, crampe musculare sau nervozitate? Descopera legatura cu magneziul

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Magneziul este unul dintre mineralele esentiale pentru buna [...]