Ghid de sanatate

De ce este importanta vitamina D3 pentru persoanele cu sedentarism

Rezumat: timp de citire 30 de secunde: Vitamina D3 (colecalciferolul) este o vitamina solubila in [...]

Tranzit intestinal lent? 5 solutii naturale pentru a-l combate

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Tranzitul intestinal lent este o problema frecventa, dar [...]

Rutina zilnica pentru o glicemie normala: sfaturi si trucuri

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Mentinerea unei glicemii in limitele normale este vitala [...]

7.000 de pasi, suficienti pentru sanatate: studiul care schimba regula celor 10.000 de pasi zilnic

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Timp de ani la rand, tinta de 10.000 [...]

Metode naturale care te ajuta sa reduci stresul si anxietatea

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Traim intr-o lume in care stresul si anxietatea [...]

De ce este utila apa de mare in igiena nazala zilnica

Rezumat: timp de citire 30 de secunde Apa de mare este folosita de secole intregi [...]