Ghid de sanatate

De ce sa alegi magneziu efervescent? Avantaje si eficienta

Suplimentele cu magneziu sunt disponibile in mai multe forme iar dintre acestea multi utilizatori prefera [...]

Saruri de rehidratare – beneficii, indicatii si contraindicatii

Prin transpiratie organismul pierde atat apa cat si anumite saruri minerale care se dizolva in [...]

Administrarea de vitamina D vara – informatii si recomandari

Vitamina D mai este cunoscuta si sub denumirea de „vitamina soarelui”, fiind singura vitamina pe [...]

Magneziu marin – ce este, beneficii si utilizari

Magneziul este un nutrient esential de care organismul beneficiaza prin intermediul alimentelor ce contin in [...]

Stari de agitatie si nervozitate: cauze si remedii

De ani buni, stresul a devenit o caracteristica definitorie a stilului de viata modern, iar acest [...]

Vitamina C si sanatatea oculara

Vitamina C este unul din cei mai cunoscuti nutrienti esentiali pentru organism, atat datorita gustului placut [...]