fbpx

Tusea productiva (expectoranta): cauze si remedii naturale

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Tusea in general, inclusiv tusea productiva si tusea seaca, reprezinta simptomul mai multor afectiuni, fiind, de fapt, o reactie a organismului la patrunderea unui iritant in sistemul respirator. Cand in caile respiratorii intra anumiti iritanti precum praful, alergenii sau fumul, senzorii din sistemul respirator trimit un semnal creierului pentru a-l alerta de prezenta lor.

Creierul trimite mai departe un semnal prin maduva spinarii catre muschii de la nivelul pieptului si abdomenului. Acesti muschi se contracta rapid, provocand o explozie de aer prin sistemul respirator. Aceasta explozie de aer ajuta la eliminarea iritantilor daunatori.

Tusea este un reflex esential care poate ajuta la eliminarea iritantilor nocivi care pot produce afectiuni sau care pot ingreuna respiratia. In cazul persoanelor bolnave, tusea poate elimina mucusul si alte secretii din corp pentru a curata caile respiratorii, pentru a ajuta pacientul sa respire mai usor si pentru a se vindeca mai repede.

De obicei, tusea se agraveaza noaptea, deoarece mucusul se acumuleaza in partea din spate a gatului atunci cand stati intinsi, declansand si mai mult reflexul de tuse.

Uneori, caracteristicile tusei pot fi un indiciu al cauzei acesteia.

O tuse productiva, cunoscuta si ca tuse expectoranta, este cea care produce si mucus (flegma). Persoanele care au tuse productiva simt un anumit blocaj in piept sau in partea din spate a gatului. Uneori, o tuse productiva provoaca patrunderea mucusului in gura.

Tusea productiva indica faptul ca organismul produce mai mult mucus decat in ​​mod normal.

Tusea este o reactie normala a sistemului respirator care incearca sa elimine din organism microbii daunatori, praful sau substantele iritante. Este un reflex natural care protejeaza plamanii, insa, dupa cum bine stiti, poate fi extrem de iritant, insuportabil si chiar dureros. Tusea poate perturba serios somnul si poate afecta calitatea vietii pana cand dispare.

Nu este de mirare ca tusea este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii solicita asistenta medicala. Oamenii apeleaza de multe ori la remedii naturale pentru tuse productiva, fara a folosi medicamente fara prescriptie medicala.

Remediile naturale pentru tuse productiva abordeaza, de obicei, cauza simptomului, motiv pentru care multe persoane prefera alimente, suplimente si uleiuri esentiale pentru tuse productiva, care ajuta la combaterea infectiilor, subtiaza mucusul si intaresc sistemul imunitar. Un astfel de produs este Naturalis SinuStop, un supliment alimentar care contribuie la sustinerea sanatatii si buna functionare a tractului respirator superior.

Disponibil la

Tuse productiva – cauze, factori de risc

Tusea expectoranta este cauzata de cele mai multe ori de infectii cu microorganisme precum bacterii sau virusuri, cum ar fi cele care provoaca raceala sau gripa.

Intregul sistem respirator este acoperit cu membrane mucoase. Mucusul indeplineste multe functii benefice in organism, cum ar fi mentinerea cailor respiratorii umede si lubrifiate si protejarea plamanilor de iritanti.

Cu toate acestea, atunci cand organismul se lupta cu o infectie precum gripa, corpul produce mai mult mucus decat de obicei. In acest fel ajuta la captarea si eliminarea patogenilor care cauzeaza infectia. Tusea ajuta la expulzarea excesului de mucus care se acumuleaza in plamani.

Corpul poate produce mai mult mucus decat de obicei, provocand tuse productiva, si din alte motive. Daca tusea expectoranta dureaza de cateva saptamani, ea poate fi cauzata de:

  • bronsita
  • pneumonie
  • boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)
  • fibroza chistica
  • astm

Pentru va proteja de infectiile respiratorii puteti opta pentru Naturalis Vitamina C 1000 mg + Zinc, un supliment alimentar care ajuta la mentinerea functionarii corespunzatoare a sistemului nervos si imunitar.

Tusea productiva – cauze in randul copiilor

In cazul copiilor, tusea este provocata in majoritatea cazurilor de o infectie virala. O alta cauza mai este astmul. Tusea expectoranta la copii mai poate avea si alte cauze mai rare, cum ar fi:

  • Tusea convulsiva se manifesta prin crize violente de tuse incontrolabila.
  • Tusea la copii este uneori cauzata de inhalarea unui corp strain, fum de tigara sau alti iritanti din mediu.
  • Pneumonia este o infectie a plamanilor care poate fi periculoasa la nou-nascuti si copiii mici.

Tuse productiva – remedii si tratament, la copii si adulti

Alimente care stimuleaza imunitatea

Cand pare ca nu puteti scapa de tuse, amintiti-va ca exista cateva alimente care pot ajuta la subtirea mucusului, la calmarea muschilor, la reducerea inflamatiei si la intarirea sistemului imunitar. Printre aceste remedii pentru tuse productiva se numara:

  • apa
  • usturoiul crud
  • ceaiul de ghimbir
  • alimentele probiotice

Vitamina C

Vitamina C este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tuse productiva, deoarece intareste sistemul imunitar si imbunatateste nivelul celulelor albe din sange. Cercetarile indica faptul ca vitamina C, care este un important antioxidant, poate ajuta la reducerea tusei si a respiratiei suieratoare la fumatorii care au un nivel ridicat de stres oxidativ.

Naturalis ViroProtect Rapid are in compozitie o combinatie de 9 ingrediente active speciale, cu rol in mentinerea sanatatii organismului: seleniu, zinc, vitaminele C si D, rutin si extracte de Lumanarica, Soc, Pelargonium sidoides, salcie-alba. Seleniul, zincul, vitaminele C si D si extractul de soc au rolul de a intari organismul prin contributia pe care o au la buna functionare a sistemului imunitar.

Extractul de flori de Lumanarica calmeaza gatul iritat si ajuta la mentinerea confortului cailor respiratorii, alaturi de Extractul de radacina de Pelargonium sidoides. ViroProtect Rapid este un remediu pentru imunitate. ViroProtect Rapid poate fi utilizat si ca tratament impotriva tusei sau ca remediu pentru gatul iritat.

Disponibil la

Zinc

Zincul este folosit de regula ca remediu fara prescriptie medicala pentru combaterea simptomelor racelii comune, cum ar fi tusea.

Miere

Cercetarile arata ca mierea are efecte antimicrobiene si poate fi benefica pentru tratarea tusei si a racelii. Mierea poate ameliora iritatia, poate reduce inflamatia si poate spori eliberarea de citokine. De asemenea, ofera antioxidanti care stimuleaza imunitatea.

Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale sunt remedii naturale excelente pentru tuse, deoarece multe dintre ele contin compusi antibacterieni si antivirali. In plus, unele uleiuri ajuta la relaxarea muschilor respiratori si faciliteaza patrunderea unei cantitati mai mari de oxigen in plamani. Unele dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru tuse productiva sunt cele de eucalipt, menta si lamaie.

Sirop de tuse – sfaturi pentru o administrare corecta (copii si adulti)

Siropurile de tuse pot fi administrate atat adultilor, cat si copiilor. Cantitatea difera in functie de varsta, dupa cum urmeaza:

  • pentru copiii cu varsta cuprinsa intre 1 si 3 ani se recomanda cate 2.5 ml de sirop de tuse, administrat de doua ori pe zi;
  • copiilor de peste 3 ani li se poate administra o cantitate dubla, adica 5 ml de sirop de tuse, tot de doua ori pe zi;
  • in ceea ce priveste adultii, acestia pot lua cate 5-10 ml de sirop de tuse de pana la trei ori pe zi.

Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe: