Ingrediente din natura

Seleniu, elementul chimic cu 5 beneficii verificate

Seleniul este un oligoelement de care organismul nostru are nevoie pentru a functiona corect. In [...]

7 beneficii ale consumului de ghimbir

O planta erbacee, ghimbirul este unul dintre cele mai versatile ingrediente. Zingiber officinale este utilizat [...]

Valeriana sau cel mai bun leac pentru insomnie

Daca aveti insomnii, valeriana si suplimentele alimentare care contin aceasta planta sunt o solutie foarte [...]

Utilizarile medicinale ale fructului de acerola

Acerola este un fruct bogat in vitamina C, care provine din zona Caraibelor. Fructul rosiatic, [...]

Despre zinc si importanta lui in organism

Se stie despre zinc faptul ca este un elementul esential tuturor formelor de viata din [...]

Descopera cele mai bune surse de Omega-3

De multe ori poate am auzit despre cat de bine este sa consumam alimente bogate [...]