Ghid de sanatate

Legatura dintre melatonina, somn si stres

Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineala, cu un rol central in reglarea [...]

Colostru: ce este, cum te ajuta, beneficii importante si utilizari

Colostrul este un tip special de lapte, extrem de concentrat in nutrienti si factori cu [...]

Cum reduci senzatia de mucus in gat prin metode simple si naturale?

Senzatia de mucus in gat este o problema foarte frecventa, resimtita ca „o pelicula”, o [...]

Propolis: ce beneficii are pentru imunitate in sezonul rece?

Propolisul este un remediu natural folosit de secole intregi in apiterapie si medicina alternativa, datorita [...]

„Bila lenesa” sau diskinezia biliara: ce este, cum se manifesta si ce solutii exista?

„Bila lenesa”, denumirea populara pentru diskinezia biliara, este o tulburare functionala (asadar nu structurala) a [...]

Cat timp se ia vitamina B12? Informatii si recomandari

Vitamina B12 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman, deoarece este implicata [...]