Afla din acest articol cum poti sa te bucuri, timp indelungat tenul tanar! Mastile facute in casa, masajele faciale agresive sau dormitul pe comprese de gheata sunt deja de domeniul trecutului. Pentru a avea un ten intinerit mai mult timp, e cazul sa incepi sa renunti la „obiceiurile babesti”, care nu fac altceva decat sa te chinuiasca.
Dar ce inseamna un ten intinerit mai exact? Pielea poate avea un aspect tanar daca este ingrijita corect. Un aspect frumos, neted, hidratat si luminos reprezinta un ten sanatos. Asadar, cu cat pielea fetei este mai intinsa, elastica, radianta si lipsita de riduri, cu atat pare mai tanara.
Pentru a mentine tenul tanar cat mai mult timp, specialistii recomanda o ingrijire adecvata tipului de ten. Drept urmare, rutina de ingrijire a pielii se stabileste in functie de tipul acesteia, iar fiecare persoana in parte trebuie sa-si cunoasca tenul.
In continuare, vom afla care este cea mai buna metoda de ingrijire a pielii, in functie de tipul de ten al fiecarei persoane.
Sfaturi si recomandari pentru un ten tanar mai mult timp
Indiferent de tipul de ten, specialistii in dermatologie recomanda odihna, hidratare, alimentatie sanatoasa si bogata in vitamin, precum si miscare zilnica. Acestea sunt cele mai importante elemente pentru intretinerea pielii tinere mai mult timp. In continuare, vom enumera beneficiile acestora asupra pielii.
Alimentatia bogata in vitaminele D, E, K si C
Alimentatia sanatoasa si cat mai putin procesata este mama tuturor tratamentelor. Alimentele bogate in vitaminele D, E, K si C, care sunt esentiale pentru piele, ajuta la combaterea imbatranirii premature a tenului. Acestea pot fi gasite intr-o varietate de alimente: in lactate si carne rosie, in fructe, legume, dar si in oleaginoase.
De asemenea, vitamina D poate fi produsa in organism prin expunerea la soare, insa acest lucru nu inseamna ca trebuie evitata folosirea unui produs cu protectie SPF. Evitarea utilizarii produselor cu protectie UV poate provoca arsuri, iar acestea, la randul lor, imbatranesc pielea prematur.
Totodata, specialistii recomanda sa evitam consumul alimentelor cu efecte inflamatorii. De aceea, este foarte important sa descoperim ce alimente ne fac bine si daca avem intoleranta la diferiti alergeni. De exemplu, multe persoane cu acnee au intoleranta la gluten, insa nu stiu asta. Altele, au la ciocolata sau lactoza.
Asadar, trebuie sa avem grija ce produse consumam, pentru a nu suferi de probleme inflamatorii ale pielii, cum ar fi: sensibilitate, care poate duce la probleme acneice. Renuntand la alimentele care ne provoaca inflamatii, vom avea tenul mai elastic si mai radiant.
Hidratarea pentru tenul tanar
Hidratarea este cu adevarat esentiala in ingrijirea pielii. Doi litri de apa consumati pe zi nu fac bine doar rinichilor, ci inclusiv pielii. O piele vizibil deshidratata se deterioreaza si se manifesta prin acel aspect de uscaciune si descuamare.
Un ten intinerit are nevoie de foarte multa hidratare, pentru ca pielea sa se mentina elastica si catifelata.
Miscarea
Miscarea este benefica pentru intregul organism, insa o piele neteda este dovada cea mai vizibila. Pielea intinsa, lipsita de celulita, si luminoasa se intretine cu miscare. Indiferent daca este vorba despre ten sau cea de pe restul corpului, datorita exercitiilor fizice regulate, pielea capata un aspect lucios si vizibil intinerit.
Folosirea unor produse de ingrijire, benefice fiecarui tip de ten in parte
Asa cum spuneam anterior, trebuie sa ne cunoastem tipul de ten pentru a face alegerile cele mai bune in materie de produse de ingrijire a pielii. De exemplu, Crema Antirid Regeneranta 55+ de la Naturalis contine ulei din samburi de struguri, unt de shea si extract de vita-de-vie, bogate in antioxidanti ce au ca rol lupta impotriva ridurilor. Aceasta este benefica persoanelor cu tenul uscat pentru ca hidrateaza intens, creste gradul de elasticitate al pielii si stimuleaza productia colagenului.
Crema de Zi Antirid 45+ este perfect adaptata nevoilor tenului matur, predispus la aparitia ridurilor. Ingredientele naturale pe care le contine au rol antirid si de regenerare profunda a tenului. Uleiul de nuca tonifica pielea si ofera protectie impotriva radicalilor liberi, tenul devenind mai ferm si mai neted datorita continutului de acizi grasi, vitamine si antioxidanti. Uleiul din seminte de dovleac intretine aspectul sanatos al pielii, curata pielea descuamata si combate aparitia ridurilor, beneficii datorate continutului bogat in vitaminele A, E, C si celor din grupul B.
Click pe imagine pentru a afla mai multe despre produs!
Disponibil la 
Crema Antirid de Noapte 45+ pentru fata ajuta la regenerarea in profunzime a tenului matur, elimina toxinele acumulate, previne formarea ridurilor si atenueaza aspectul celor deja existente. Prin continutul echilibrat de vitamine A, E, C si din grupul B, uleiul din seminte de dovleac protejeaza tenul de imbatranirea prematura. Uleiul de floarea-soareluiaduce pielii un important aport de vitamina E, cu efect intens hidratant si regenerant, iar colagenul marin are rolul de imbunatatire a sintezei colagenului.
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
