Ai senzatia ca te strange fata? Te-ai gandit ca poate tenul tau are nevoie de hidratare? Hai sa vedem de ce este important sa il hidratam. O crema hidratanta retine apa in stratul superior al pielii, epiderma. Astfel hidratat, tenul nostru este, de asemenea, protejat impotriva poluarii si a imbatranirii premature.
Ce inseamna hidratarea tenului? Dar de ce este atat de importanta?
Vantul, aerul rece si uscat din timpul iernii, soarele vara, dusurile si baile prea fierbinti, sapunurile, fiecare dintre acesti factori contribuie la modificarea filmului hidrolipidic care ne protejeaza tenul. Acesta, lipsit de haina impermeabila, lasa sa scape prea multa apa si devine inconfortabil, iritabil, aspru.
Datorita contactului sau permanent cu exteriorul, tenul constituie un bastion impotriva agresiunilor. Prin urmare, daca este slabit, devine mai vulnerabil.
Tocmai din aceste motive intra in lupta cremele de fata hidratante!
Care sunt beneficiile unei bune hidratari?
Cand le lipseste hidratarea, celulele epidermei tind sa devina albe. Evident, acestea dau un aspect cenusiu pielii si din aceasta cauza avem tenul tern pe care il uram atat de mult! Ca sa evitam acest lucru, trebuie sa hidratam pielea dimineata si seara, cu o crema de fata adecvata.
Mai mult, sa nu ezitam sa oferim pielii noastre, ca parte a ritualului de ingrijire a tenului, o masca hidratanta o data pe saptamana. Asta, dupa o buna exfoliere, ca sa obtinem efecte excelente!
• Protejeaza tenul de agresiunile externe
Pielea noastra este abuzata zilnic. Epiderma sufera din cauza multor agresiuni externe, in special poluare, frig, vant si soare. Pentru a o proteja, avem o singura solutie la indemana: hidratarea. Acest lucru permite acoperirea epidermei si, astfel, o protejeaza. Sa nu iesim niciodata din casa inainte sa ne dam pe fata cu crema!
• Incetineste imbatranirea pielii
Fenomenul imbatranirii tenului este natural. Nu putem lupta impotriva lui! Cu toate acestea, este intotdeauna posibil sa il incetinim. Secretul? Din nou, este vorba despre hidratarea tenului. Pentru a evita imbatranirea prematura a pielii (riduri, pete, uscaciune), este indicat sa folosim o crema de fata intens hidratanta, mai ales noaptea.
• Previne uscarea pielii
Poate parea evident, dar repetam: hidratarea ajuta la prevenirea uscarii epidermei. Este ideal sa folosim zilnic o crema de fata si asta, de doua ori pe zi (dimineata, apoi seara). Asadar, cu aceasta dubla hidratare zilnica, ne putem lua ramas bun de la tenul care ne supara!
Cum sa iti hidratezi tenul?
Indiferent de tipul de piele, utilizarea zilnica a unei creme de fata hidratante este esentiala in lupta impotriva deshidratarii pielii. Pentru aceasta, este necesara utilizarea unei creme adaptate tipului de ten care urmeaza sa fie hidratat.
In ingrijirea tenului este necesara si utilizarea unei creme de noapte, diferita de crema de zi, deoarece nevoile pielii sunt si ele diferite de la zi la noapte.
Hidratarea tenului implica si hidratarea din interior. Band 1,5 litri pe zi sau un pahar cu apa din ora in ora si mai mult, daca este necesar, dar si consumand grasimi sanatoase, care contin acizi grasi esentiali (in special omega-3 si 6), vom imbunatati semnificativ hidratarea tenului, care va fi mai frumos, mai luminos si mai confortabil.
Hidratarea tenului in functie de caracteristicile lui
O crema cu formula corespunzatoare iti hidrateaza tenul timp indelungat si contribuie la intarirea barierei naturale a pielii impotriva agresiunii cauzate de factori externi (poluare, frig etc.). O crema hidratanta buna este, de asemenea, baza oricarui ritual de ingrijire a tenului.
Acest pas este important pentru pregatirea corecta a pielii inainte de machiaj. Petru hidratarea fetei exista in comert seruri, creme si masti.
Ce hidratare este potrivita pentru tenul uscat?
Pielea uscata este rezultatul mai multor factori: deficit de lichide, expunere excesiva la soare, sapunuri, factori genetici, tratamente profesionale de salon si, nu in ultimul rand, imbatranirea. Acest tip de piele este adesea caracterizat printr-o senzatie de intepaturi si un ten tern si aspru.
Atunci cand alegi cea mai buna hidratare pentru pielea uscata, este deosebit de important sa cauti o formula care contine substante umectante precum glicerina, care atrage apa in piele, si uleiuri ocluzive, care ajuta la retinerea umiditatii.
Ideala pentru pielea uscata si sensibila este o formula cu un amestec de extracte de alge marine si uleiuri vegetale hranitoare pentru pastrarea hidratarii zilnice.
Ar trebui sa hidratam tenul gras/acneic?
Tenul gras si cel acneic se caracterizeaza pritr-o secretie excesiva de sebum si prin pori mari care pot contribui la formarea petelor. Prin urmare, se crede in mod gresit ca pielea grasa nu trebuie hidratata. Poate suna ilogic.
Cu toate acestea, pielea grasa poate beneficia de fapt de utilizarea unei creme de fata hidratanta. Acest lucru este valabil mai ales daca folosesti agenti de tratare a acneei precum acidul salicilic, acidul glicolic, acidul dioic si acizii citrici, cremele pe baza de retinol sau exfoliantele faciale, care elimina grasimea naturala de pe piele si cauzeaza o productie excesiva de sebum.
Cand cumperi o crema hidratanta buna pentru tenul gras, ea trebuie sa fie usoara, sa nu astupe porii si sa nu contina uleiuri ci ingrediente care pastreaza hidratarea pielii. Acidul hialuronic face parte din aceasta categorie.
Descrisa ca unul dintre cele mai eficiente ingrediente, aceasta molecula puternica este capabila sa retina de 1000 de ori greutatea sa in apa, facandu-l un excelent hidratant atunci cand este aplicat pe piele. Cremele cu o concentratie mare de acid hialuronic, fara uleiuri, ofera o hidratare de lunga durata si accentueaza stralucirea unui ten, conferindu-i un aspect neted.
Ce crema hidratanta este potrivita pentru tenul mixt?
Alegerea celei mai bune hidratari pentru pielea mixta poate fi dificila. Daca ai pielea mixta, este posibil sa observi zone de uscaciune pe anumite parti ale fetei, cum ar fi obrajii si alte zone grase, inclusiv zona T (nas, frunte si barbie). Importanta zonelor grase si uscate poate varia in functie de anotimp si de vreme.
In timpul verii, din cauza caldurii si a umiditatii, partile grase ale zonei T se extind si necesita o crema hidratanta mai usoara, fara ulei. Iarna, pe de alta parte, vantul si aerul rece pot creste uscaciunea si necesita o formula mai bogata.
Prin urmare, nu exista o crema hidratanta standard potrivita pentru toate tipurile de ten. Acest lucru este valabil mai ales daca ai piele mixta, caracterizata printr-o diferenta semnificativa intre zonele uscate si zonele grase. In acest caz, poate fi mai eficient sa folosesti doua creme hidratante separate.
Hidratarea si ingrijirea tenului vara
Ritualul de ingrijire a tenului trebuie sa fie adaptat tipului de piele si stilului de viata pe care il ai. Cu toate acestea, el difera in functie de anotimp: iarna, frigul scade nivelul lipidelor din piele, ceea ce necesita un aport mai mare de substante hranitoare. Vara, caldura reduce nivelul apei din tesutul pielii, necesitand o hidratare intensa.
Vara, alege o crema care hidrateaza in profunzime, bogata in apa. Ca sa amplifici actiunea cremei hidratante, adauga un ser hidratant la rutina ta de ingrijire a tenului, ca sa ai o piele perfect proaspata si tonifiata. Daca simti ca pielea te strange in continuare, ajut-o cu o masca de fata hidratanta, care potoleste setea pielii.
Disponibil la 
Hidrateaza-ti pielea din interior
Frumusetea pielii nu depinde doar de rutina noastra de ingrijire a tenului. Desi adoptarea masurilor corecte si a produselor potrivite este esentiala, eforturile noastre nu pot fi recompensate daca nu tinem cont si de hidratarea organismului. Primul pas pentru a-ti hidrata pielea din interior vara: bea, bea si … bea lichide! Se recomanda sa bei in medie 1,5 litri de apa pe zi. Asa ca ia o sticla de apa cu tine peste tot. De asemenea, poti bea ceaiuri fara zahar sau smoothie-uri pline de vitamine!
In hidratarea pielii din interior, dieta joaca, de asemenea, un rol important. Mizeaza pe alimente proaspete bogate in apa: rosii, castraveti, dovlecei, salata verde, pepeni verzi, capsuni si ananas!
Hidratarea si ingrijirea tenului iarna
Hidratarea tenului iarna este o necesitate! Iti spune ceva pielea care se cojeste iarna? Neatractiv si iritant, acest fenomen este rezultatul descuamarii treptate a straturilor superioare ale epidermei. Nu te panica: poti evita acest lucru!
Cand se raceste vremea, crema hidratanta trebuie sa devina cel mai bun aliat al tau: o aplici cu sfintenie in fiecare dimineata ca sa iti protejezi pielea de frig, dar si in fiecare seara ca sa ajuti refacerea filmului hidrolipidic in timpul noptii.
Cu alte cuvinte, gandeste-te la apa si la lipide! Opteaza pentru o formula ocluziva, care formeaza un film invizibil pe suprafata pielii si o apara impotriva agresiunilor externe, limitand, totodata, pierderea apei. Ureea, retinolul, acidul hialuronic si ceramidele, toate sunt substante benefice pentru hidratarea tenului.
O data pe saptamana, rasfata-te cu o masca hidratanta de calitate pentru calmarea mancarimii tenului din cauza frigului si a rosetii tipice de iarna. Si, desigur, nu ignora buzele sau zona ochilor!
Da-i pielii uscate un impuls din interior!
Chiar daca lipsa de hidratare a tenului este mai putin evidenta decat vara, bea in continuare cel putin 1,5 litri de apa pe zi: in sezonul rece, incalzirea spatiilor inchise usuca aerul si usuca si pielea. De asemenea, limiteaza cat mai mult posibil expunerea la stres, tutun sau alcool, care amplifica fenomenul de deshidratare.
Si ce punem in farfurie? Ne aprovizionam cu alimente care contin acizi grasi esentiali, in special omega-3: foarte importanti pentru ingrijirea pielii sensibile la frig. Se regasesc din abundenta in peste gras, nuci si seminte de chia. Rezervele de vitamina E sunt si ele importante, le poti reface adaugand la salate cativa stropi de ulei de germeni de grau, cu un gust delicios de nuci!
Cum sa alegi crema de fata pentru o hidratare optima?
Ca sa alegi cel mai bun hidratant facial, este important sa gasesti crema a carei compozitie este cel mai bine adaptata tenului tau. Pentru recomandari personalizate, este bine sa consulti un specialist in ingrijirea tenului. Intreaba profesionistul din domeniul ingrijirii tenului ce compozitie trebuie sa aiba crema ta de fata.
Majoritatea cremelor hidratante au in componenta ingrediente care prezinta proprietati ocluzive, umectante sau emoliente. Ocluzantii ajuta la prevenirea deshidratarii, umectantii retin apa in piele, iar emolientii ajuta la inmuierea si netezirea pielii. Unele combinatii de ingrediente sunt mai mult sau mai putin benefice, in functie de tipul de ten pe care il ai.
Disponibil la
Care este secretul? Acorda-i pielii atentia cuvenita!
Indiferent de anotimp sau ocazie, dupa varsta de 40 de ani, tenul are nevoie de o ingrijire speciala, atenta, cu ingrediente de calitate, care sa-i mentina prospetimea si frumusetea cat mai mult timp. Utilizarea zilnica a unei creme antirid hidratante este obligatorie dupa aceasta varsta.
Coenzima Q10 este cea care se asigura ca nu ti se vor vedea pe piele noptile pierdute sau alte semnele neplacute ale oboselii. Combinatia de Q10 cu vitaminele A si E face din Crema revitalizanta de la Naturalis aliatul de nadejde al unui chip fara varsta.
Asadar, cu ingrijire adecvata de calitate, toate tipurile de piele pot straluci de sanatate!
Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe:
