fbpx

Coenzima Q10 – ce este si ce rol are?

Click pe meniu. Avem pentru tine peste 100 de suplimente alimentare si cosmetice!

Cunoscuta si sub numele de ubiquinona, coenzima Q10 este o substanta asemanatoare vitaminelor solubile, produsa de organism pana la varsta maturitatii, fiind prezenta in organe importante precum inima, rinichii, pancreasul si ficatul.

Fiind un antioxidant natural, sintetizat de organism, principalul scop al coenzimei Q10 este de a proteja organelle de stresul oxidativ, avand si proprietati curative in cazul unor afectiuni, si de a oferi energie celulelor.

Nivelul de coenzima Q10 din organism scade treptat de-a lungul anilor, din cauza procesului ireversibil de imbatranire, si, de asemenea, specialistii spun ca anumite afectiuni mai pot fi responsabile pentru scaderea nivelului acesteia din organism, precum bolile de inima.

Ce rol si ce functii are coenzima Q10?

Asa cum spuneam, coenzima Q10 este necesara in dezvoltarea si buna functionare a tuturor celulelor vii. Exista nu mai putin de 10 tipuri de coenzima Q, insa numai Q10 se afla in structura celulelor umane. Organismul produce o cantitate suficienta de coenzima Q10 numai pana la varsta de 30 de ani, insa dupa aceasta varsta, producția de Q10 scade progresiv.

Fiind un nutrient esential, aceasta substanta ofera nenumarate beneficii pentru organism. Coenzima Q10 ajuta la functionarea normala a sistemului cardiovascular, energizeaza organismul si sustine functia neuronilor corticali. Totodata, Q10 combate ridurile fine, reface organismul in urma interventiilor sau in urma unui tratament agresiv, datorita efectului antioxidant, si este adjuvant in cazurile de tratamente oncologice si de boala Parkinson.

Aceasta coenzima se poate administra din alimente precum: carnea de vita sau din organe precum inima, ficatul si rinichii. Carnea de peste, in special sardinele sau tonul sunt surse puternice de coenzima Q10. Totodata, uleiul de soia, alunele, spanacul sau broccoli detin din plin aceasta substanta, aceste alimente fiind recomandate pentru consumul zilnic.

Coenzima Q10 – beneficii

Printre beneficiile coenzimei Q10 se numara: sustinerea sistemului imunitar si a sistemului cardiovascular, pentru piele are rol anti-aging, iar pentru diabetici, de reglare a nivelului de zahar din sange. In continuare poti afla care sunt principalele beneficii ale coenzimei Q10:

  • contribuie la cresterea nivelului de energie si sprijina sistemul imunitar 
  • are capacitatea de a reduce stresul oxidative;
  • previne si amelioreaza insuficienta cardiaca, angina pectorala, cardiopatia si ateroscleroza;
  • poate contribui la diminuarea hipertensiunii arteriale;
  • amelioreaza nivelul de zahar din sange, la persoanele care sufera de diabet zaharat;
  • in doze mari, este benefica pacientilor care sufera de Parkinson, pentru ca incetineste declinul functional;
  • reduce frecventa aparitiei migrenelor;
  • accelereaza vindecarea afectiunilor gingivale la pacientii care sufera de boli periodontale, printre care: gingii umflate, sangerande, dureroase si inrosite.

Disponibil la

Coenzima Q10 in ingrijirea fetei

Ritualul de ingrijire a fetei trebuie sa fie adaptat tipului de piele si stilului de viata. Cu toate astea, ingrijirea de zi cu zi difera in functie de anotimp, de exemplu, iarna, frigul scade nivelul lipidelor din piele, ceea ce necesita un aport mai mare de substante hranitoare pentru ten, iar vara, caldura reduce nivelul apei din tesutul pielii si astfel necesitand o hidratare intensa. Coenzima Q10 este benefica pielii atat in sezonul rece cat si in sezonul cald, pentru ca ofera hranire si hidratare intense pielii.

Totodata, substanta ajuta in cazul semnelor lasate de noptile nedormite, reducand cearcanele si ridurile din jurul ochilor, semne ale unui ten obosit si tern. Combinatia de coenzima Q10 cu vitaminele A, E si complexul de B-uri este aliatul de nadejde al unui ten fara varsta.

Coenzima Q10 pentru sanatatea pielii

Asa cum spuneam anterior, coenzima Q10 reuseste sa hraneasca pielea in profunzime, previne deshidratarea si stimuleaza reinnoirea celulelor indifferent de varsta, sex si anotimp. Utilizarea zilnica a produselor de ingrijire cu coenzima Q10 asigura elasticitate pielii si confera un aspect catifelat si improspatat pielii terne. De asemenea, aplicata la nivel cutanat, substanta are rolul de a diminua petele pigmentare provocate de soare.

Conezima Q10 ajuta totodata si la stocarea energiei in celule, astfel incetinind procesul de imbatranire a pielii, poate atenua efectele daunatoare ale acestor agenti, reducand stresul oxidativ. Mai mult, substanta protejeaza dermul impotriva razelor UV si amelioreaza aspectul ridurilor cauzate de expunerea fara protectie SPF la razele nocive ale soarelui.

Beneficiile unui singur supliment cu continut ridicat din coenzima minune

Benesio MaxiTonic este un supliment alimentar care contine o combinatie unica de 24 de elemente (vitamine, minerale, acizi grasi nesaturati si extracte naturale), printre care si coenzima Q10, ce contribuie la revigorarea si tonifierea organismului si la imbunatatirea calitatii vietii, dar si a pielii.

Pe langa coenzima Q10 din produs, vitaminele B (B1, B2, B6, B12), manganul si magneziul sustin eliberarea de energie. Vitamina A, vitamina C, cuprul, seleniul si zincul contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar. Vitamina A, zincul, niacina si biotina contribuie la mentinerea functiei normale a pielii. Vitamina C, vitamina E, Zincul si Seleniul contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.

Disponibil la

Totodata, laptisorul de matca din MaxiTonic este singura sursa naturala de acetilcolina, care faciliteaza transmiterea influxului nervos intre neuroni. Laptisorul de matca contine o gama larga de substante nutritive: vitamine, minerale, aminoacizi esentiali si Acid 10-HDA (acid 10-hidroxi-2-decenoic), care are proprietati regeneratoare puternice.

Ginsengul coreean, regasit tot in acest supliment alimentar, are multiple beneficii asupra organismului, datorita continutului ridicat de ginsenozide: contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar si a capacitatii naturale de aparare a organismului, la circulatia sangvina normal, care ajuta functia cognitiva a creierului, sustine capacitatea intelectuala si memoria, sustine vitalitatea si vigilenta, capacitatea fizica si mentala. Este util in perioadele de oboseala, epuizare, slabiciune si de pierdere a capacitatii de concentrare, de efort fizic si intelectual sustinut.

Uleiul de sofranel – datorita acidului linoleic conjugat pe care il contine, intensifica arderea grasimilor, reducand grasimea corporala si sprijinind sanatatea generala a organismului. Administrat consecvent, acesta reuseste sa transforme stratul de grasime in masa musculara si sa topeasca celulita inestetica. CLA reduce activitatea lipazei lipoproteinice, o enzima necesara celulelor adipoase pentru extragerea grasimilor din vasele de sange, si creste, in acelasi timp, activitatea unei alte enzime responsabile cu arderea acestor grasimi.

Ti-a placut acest articol? Distribuie-l pe: