Ghid de sanatate

Somnifere naturale: alternative sigure pentru un somn odihnitor

Somnul este o componenta esentiala a unei vieti sanatoase, organismul avand nevoie zilnic de o [...]

Alergie la intepaturi de insecte: cum o recunosti si cum te protejezi

In general, intepaturile de insecte sunt in cel mai rau caz suparatoare, provocand un disconfort [...]

Seminte de Psyllium: beneficii, utilizari si contraindicatii

In ultima vreme, curele cu seminte de Psyllium sau administrarea ocazionala au inceput sa castige [...]

Citrat de magneziu: beneficii si utilizari

Magneziul este unul din mineralele esentiale pe care organismul le absoarbe in mod natural din [...]

Ienuparul in curele de slabire: beneficii, recomandari de utilizare, riscuri

O cura de slabire cu ienupar nu ajuta foarte mult la eliminarea efectiva a depozitelor [...]

Glucomannan: ce este, cum functioneaza si ce beneficii pentru sanatate are

Daca vrei sa slabesti si sa ai in acelasi timp o digestie sanatoasa, suplimentele alimentare [...]